Medición del metabolismo basal: ¿en reposo o en ejercicio?
¿Sabías que el metabolismo basal puede medirse de dos maneras diferentes? En este artículo, explicaremos la diferencia entre medir el metabolismo basal en reposo y medirlo en ejercicio. ¿Qué es […]
Domina tu respiración, domina tu rendimiento: Guía completa para el entrenamiento respiratorio
Introducción Olvídate de la idea de que la respiración es solo un acto involuntario. En realidad, es una herramienta poderosa que puedes controlar y entrenar para mejorar tu salud, rendimiento […]
Depresión invernal: la importancia de la respiración
El invierno es una época del año que puede ser especialmente difícil para algunas personas. Las horas de luz solar disminuyen, las temperaturas bajan y las actividades al aire libre […]
iAltitude, sistemas de oxígeno inteligente
iAltitude es una empresa de ingeniería e I+D española creada hace más de 6 años con el objetivo de desarrollar los sistemas de entrenamiento en altura simulada más avanzados del […]
Inventos, inventores e Ideas revolucionarias a base de tecnología que han cambiado el deporte y que lo seguirán cambiando.
Inventos, inventores e Ideas revolucionarias a base de tecnología que han cambiado el deporte y que lo seguirán cambiando,
Recuperación aeróbica y agotamiento con entrenamiento en altitud.
La aplicación de la hipoxia intermitente en entrenamientos de resistencia aeróbica no ha mostrado hasta la fecha grandes ventajas con relación a la mejora del rendimiento.
Game Ready
El sistema portátil de recuperación de frío y compresión más avanzado.