¿Antienvejecimiento o Envejecimiento Saludable?
La hipoxia intermitente es un método que ha ganado atención por sus potenciales beneficios en la salud celular, especialmente en la función mitocondrial, la longevidad y la renovación celular. Este […]
Hipoxia Intermitente y Mitocondria: La Importancia de la Desaturación
En los últimos años, el interés por la hipoxia intermitente ha crecido significativamente en el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo. La hipoxia intermitente se refiere a la […]
Una jornada de éxito en Taller de Alto Rendimiento en el CAR León
El pasado fin de semana se llevo a cabo una jornada de éxito en el Centro de Rendimiento Deportivo de León (CAR) fue el escenario de un evento extraordinario que […]
Saturación de oxígeno muscular derivada de espectroscopia de infrarrojo cercano en una escala de 0% a 100%: confiabilidad y validez del monitor Moxy
Andri Feldmann , Roger W. Schmitz , Daniel Erlacher Revista de Óptica Biomédica, vol. 24, Número 11 , 115001 (noviembre de 2019). https://doi.org/10.1117/1.JBO.24.11.115001 Extracto: La espectroscopia de infrarrojo cercano (NIRS) para medir la saturación de oxígeno muscular […]
Cambios en la saturación de oxígeno muscular medidos mediante espectroscopia inalámbrica de infrarrojo cercano en el entrenamiento de resistencia: una revisión sistemática
Este estudio realizó una revisión sistemática de la literatura para analizar los valores basales y de referencia finales de la saturación de oxígeno muscular (SmO2) durante el entrenamiento de fuerza en adultos sanos utilizando espectroscopia de infrarrojo cercano (NIRS).
Beneficios del entrenamiento excéntrico
La contracción excéntrica se refiere a cualquier movimiento que alarga un músculo al mismo tiempo que se contrae.1 Es una fuerza de frenado que se opone directamente al acortamiento de […]