¿Antienvejecimiento o Envejecimiento Saludable?
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La hipoxia intermitente es un método que ha ganado atención por sus potenciales beneficios en la salud celular, especialmente en la función mitocondrial, la longevidad y la renovación celular. Este […]
Hipoxia Intermitente y Mitocondria: La Importancia de la Desaturación
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En los últimos años, el interés por la hipoxia intermitente ha crecido significativamente en el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo. La hipoxia intermitente se refiere a la […]
Una jornada de éxito en Taller de Alto Rendimiento en el CAR León
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El pasado fin de semana se llevo a cabo una jornada de éxito en el Centro de Rendimiento Deportivo de León (CAR) fue el escenario de un evento extraordinario que […]
Saturación de oxígeno muscular derivada de espectroscopia de infrarrojo cercano en una escala de 0% a 100%: confiabilidad y validez del monitor Moxy
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Andri Feldmann , Roger W. Schmitz , Daniel Erlacher Revista de Óptica Biomédica, vol. 24, Número 11 , 115001 (noviembre de 2019). https://doi.org/10.1117/1.JBO.24.11.115001 Extracto: La espectroscopia de infrarrojo cercano (NIRS) para medir la saturación de oxígeno muscular […]
Cambios en la saturación de oxígeno muscular medidos mediante espectroscopia inalámbrica de infrarrojo cercano en el entrenamiento de resistencia: una revisión sistemática
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Este estudio realizó una revisión sistemática de la literatura para analizar los valores basales y de referencia finales de la saturación de oxígeno muscular (SmO2) durante el entrenamiento de fuerza en adultos sanos utilizando espectroscopia de infrarrojo cercano (NIRS).
Beneficios del entrenamiento excéntrico
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La contracción excéntrica se refiere a cualquier movimiento que alarga un músculo al mismo tiempo que se contrae.1 Es una fuerza de frenado que se opone directamente al acortamiento de […]